22
Muffins au citron et aux myrtilles
3
(23)
40 min
0 kcal
albumorg
Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes. Faire de la pâte de dattes avec la même quantité d'eau que les dattes.
2
Mélanger le yaourt, l'œuf, la pâte de dattes, l'huile, le zeste et le jus de citron.
3
Incorporer la farine et la levure chimique. Ajouter ensuite les canneberges et mélanger soigneusement.
4
Transférer dans la friteuse pour 13 minutes à 165°.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Farine de blé complète
375 gramos (aprox. 3 cazos)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yoghourt
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
90 gramos
Myrtille
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
70 gramos
Levure fraîche
15 gramos (aprox. 1 sobre)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Farine de blé complète
375 gramos (aprox. 3 cazos)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yoghourt
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
90 gramos
Myrtille
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
70 gramos
Levure fraîche
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes. Faire de la pâte de dattes avec la même quantité d'eau que les dattes.
2
Mélanger le yaourt, l'œuf, la pâte de dattes, l'huile, le zeste et le jus de citron.
3
Incorporer la farine et la levure chimique. Ajouter ensuite les canneberges et mélanger soigneusement.
4
Transférer dans la friteuse pour 13 minutes à 165°.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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