71
Entrecôte au poivre
5
(73)
0 kcal
nuriag_16
Preparación de la receta
1
Couper le faux-filet en fines tranches.
2
Mettre dans la poêle à frire, tourner et tourner pour marquer un peu (sans trop cuire) et mettre dans la même poêle à frire l'oignon.
3
Ajouter le lait évaporé et le poivre dans la poêle avec l'oignon et l'aloyau.
4
Baissez un peu le feu et laissez cuire pendant environ 20 minutes, en retournant le faux-filet de temps en temps et en ajoutant un peu de poivre (toujours selon le goût personnel).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filet de dinde
100 gramos
Lait évaporé
99 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon
50 gramos
Poivre noir
20 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filet de dinde
100 gramos
Lait évaporé
99 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon
50 gramos
Poivre noir
20 gramos
1
Couper le faux-filet en fines tranches.
2
Mettre dans la poêle à frire, tourner et tourner pour marquer un peu (sans trop cuire) et mettre dans la même poêle à frire l'oignon.
3
Ajouter le lait évaporé et le poivre dans la poêle avec l'oignon et l'aloyau.
4
Baissez un peu le feu et laissez cuire pendant environ 20 minutes, en retournant le faux-filet de temps en temps et en ajoutant un peu de poivre (toujours selon le goût personnel).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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