2
Crêpes à la banane
3
(3)
0 kcal
paulaguti
Preparación de la receta
1
Écraser une banane ou une banane plantain dans un bol.
2
Ajouter un œuf et mélanger l'œuf à la banane écrasée dans le même récipient.
3
Verser le mélange dans une poêle à frire préalablement graissée avec un peu d'huile ou de beurre.
4
Une fois les crêpes cuites, les retirer et les placer sur une assiette.
5
Ajoutez des garnitures telles que du sirop, des fruits, servez avec du yaourt, etc...
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser une banane ou une banane plantain dans un bol.
2
Ajouter un œuf et mélanger l'œuf à la banane écrasée dans le même récipient.
3
Verser le mélange dans une poêle à frire préalablement graissée avec un peu d'huile ou de beurre.
4
Une fois les crêpes cuites, les retirer et les placer sur une assiette.
5
Ajoutez des garnitures telles que du sirop, des fruits, servez avec du yaourt, etc...
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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