19
POMMES BROASTED au micro-ondes et sans sucre
5
(22)
13 min
0 kcal
Nadia.safava
Preparación de la receta
1
Laver les pommes et les évider à l'aide d'un vide-poches.
2
Remplir chaque trou avec 1 cuillère à soupe de pâte de dattes, 1/2 cuillère à café de beurre et 1/2 bâton de cannelle ou de cannelle en poudre.
3
Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
4
Garnir de noix hachées, de raisins secs et d'un peu plus de cannelle et déguster 🤩 🤩.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les pommes et les évider à l'aide d'un vide-poches.
2
Remplir chaque trou avec 1 cuillère à soupe de pâte de dattes, 1/2 cuillère à café de beurre et 1/2 bâton de cannelle ou de cannelle en poudre.
3
Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
4
Garnir de noix hachées, de raisins secs et d'un peu plus de cannelle et déguster 🤩 🤩.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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