Patacones o tostones de plátano
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Patacones ou pierres de plantain

5

(14)

19 min

0 kcal

PaloGlez

PaloGlez

Preparación de la receta

1

Éplucher et couper les bananes plantains en petits morceaux d'environ 3 centimètres et les faire frire dans l'huile chaude. Il ne faut pas les faire frire, une minute de chaque côté suffit pour qu'ils brunissent et s'attendrissent.

Patacones o tostones de plátano  Paso 0

2

À l'aide de papier absorbant et d'une assiette, émietter chaque morceau comme suit :

Patacones o tostones de plátano  Paso 1

3

Enfin, faire revenir pendant 2 minutes supplémentaires dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Patacones o tostones de plátano  Paso 2

4

Idées d'accompagnement : avocat, tataki de saumon ou de thon, crevettes au paprika, guacamole, sauce au yaourt avec du citron vert et de l'aneth, poulet avec des pommes...

Patacones o tostones de plátano  Paso 3

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher et couper les bananes plantains en petits morceaux d'environ 3 centimètres et les faire frire dans l'huile chaude. Il ne faut pas les faire frire, une minute de chaque côté suffit pour qu'ils brunissent et s'attendrissent.

Patacones o tostones de plátano  Paso 0

2

À l'aide de papier absorbant et d'une assiette, émietter chaque morceau comme suit :

Patacones o tostones de plátano  Paso 1

3

Enfin, faire revenir pendant 2 minutes supplémentaires dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Patacones o tostones de plátano  Paso 2

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Idées d'accompagnement : avocat, tataki de saumon ou de thon, crevettes au paprika, guacamole, sauce au yaourt avec du citron vert et de l'aneth, poulet avec des pommes...

Patacones o tostones de plátano  Paso 3

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