

4
Saumon aux courgettes à la crème
5
(6)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en carrés et les placer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Lorsque la courgette est légèrement cuite, ajouter les moitiés de cerises.
2
Lorsque la courgette est cuite, ajouter le fromage jusqu'à ce que tout soit mélangé et laisser reposer.
3
Ajouter dans une poêle sans huile le saumon (il tirera sa propre huile pour cuire) seulement avec du sel et du poivre, tourner et retourner avec un couvercle.
4
Bonne lecture !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en carrés et les placer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Lorsque la courgette est légèrement cuite, ajouter les moitiés de cerises.
2
Lorsque la courgette est cuite, ajouter le fromage jusqu'à ce que tout soit mélangé et laisser reposer.
3
Ajouter dans une poêle sans huile le saumon (il tirera sa propre huile pour cuire) seulement avec du sel et du poivre, tourner et retourner avec un couvercle.
4
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