Rollitos de verduras
whatsapp

9

whatsapp

9

Rollitos de verduras

3

(10)

0 kcal

mirolmos

mirolmos

Preparación de la receta

1

Para hacer la salsa mezclo en una batidora: 3cucharadas grandes de yogur,1/2 diente de ajo, jugo de 1/2 limón, 1/3 pepino, 1/3 cucharadita de mostaza, un chorrito de vinagre, sal y pimienta. Reservo

2

Corto las verduras en tiras ni muy gordas ni muy finas, como de 1cm.. Humedezco las hojas de arroz siguiendo las instrucciones de una en una. Pongo la hoja húmeda sobre papel vegetal, en una esquina pongo unas poquitas espinacas, zanahoria, pepino, pimiento,aguacate, tomate...(las verduras que más os gusten o que tengas x la nevera). Poner una cucharada de la salsa de yogur y enrollar.

Rollitos de verduras Paso 1

ingrédients

Steps

calories

1

Para hacer la salsa mezclo en una batidora: 3cucharadas grandes de yogur,1/2 diente de ajo, jugo de 1/2 limón, 1/3 pepino, 1/3 cucharadita de mostaza, un chorrito de vinagre, sal y pimienta. Reservo

2

Corto las verduras en tiras ni muy gordas ni muy finas, como de 1cm.. Humedezco las hojas de arroz siguiendo las instrucciones de una en una. Pongo la hoja húmeda sobre papel vegetal, en una esquina pongo unas poquitas espinacas, zanahoria, pepino, pimiento,aguacate, tomate...(las verduras que más os gusten o que tengas x la nevera). Poner una cucharada de la salsa de yogur y enrollar.

Rollitos de verduras Paso 1

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift