Farinata di ceci
whatsapp

3

whatsapp

3

Farinata di ceci

3

(4)

240 min

0 kcal

caramella

caramella

Preparación de la receta

1

Tamiser la farine dans un bol et lui donner la forme d'un volcan.

2

Versez l'eau dans le cratère tout en remuant avec la tige.

3

Couvrir et laisser reposer pendant au moins 4 heures (dans ce cas, remuer toutes les heures) et au maximum 10 heures (dans ce réfrigérateur s'il fait chaud).

4

Préchauffer le four à 250ºC.

5

Ajouter le sel et le romarin et bien mélanger.

6

Verser l'huile dans le plat de cuisson et la verser dans le mélange (le reste de l'huile suffit à graisser). Graisser le bol et le mettre au four avec l'huile seule pendant UN MOMENT pour qu'elle chauffe et empêche la pâte de coller. Mais attention à ne pas brûler l'huile. Pendant ce temps, battre à nouveau le mélange. Sortez le moule du four ET versez-y le mélange avec précaution : il brûle, l'huile peut sauter.

7

Cuire pendant environ 10 minutes dans la partie inférieure du four. Passez à la partie supérieure du four et faites cuire pendant 10 à 15 minutes supplémentaires.

8

Elle est prête lorsqu'elle est dorée.

ingrédients

Steps

calories

1

Tamiser la farine dans un bol et lui donner la forme d'un volcan.

2

Versez l'eau dans le cratère tout en remuant avec la tige.

3

Couvrir et laisser reposer pendant au moins 4 heures (dans ce cas, remuer toutes les heures) et au maximum 10 heures (dans ce réfrigérateur s'il fait chaud).

4

Préchauffer le four à 250ºC.

5

Ajouter le sel et le romarin et bien mélanger.

6

Verser l'huile dans le plat de cuisson et la verser dans le mélange (le reste de l'huile suffit à graisser). Graisser le bol et le mettre au four avec l'huile seule pendant UN MOMENT pour qu'elle chauffe et empêche la pâte de coller. Mais attention à ne pas brûler l'huile. Pendant ce temps, battre à nouveau le mélange. Sortez le moule du four ET versez-y le mélange avec précaution : il brûle, l'huile peut sauter.

7

Cuire pendant environ 10 minutes dans la partie inférieure du four. Passez à la partie supérieure du four et faites cuire pendant 10 à 15 minutes supplémentaires.

8

Elle est prête lorsqu'elle est dorée.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift