

52
Brownie sans four
5
(54)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger les dattes (environ 10-12), préalablement trempées dans l'eau pendant 10 minutes, et le tahini.
2
Ajoutez ensuite le sel et le cacao, deux grandes cuillères de cacao. Et mélangez le tout.
3
Lorsque la pâte est prête, la mettre dans un moule avec un morceau de papier, aplatir un peu la pâte et la mettre au congélateur pendant 30 minutes.
4
Quand on le sort, on le coupe en morceaux et avec un peu de chocolat fondu à 85% de cacao, on le recouvre d'une couche, et on le laisse au frigo pendant environ 10-15'. Et c'est prêt à être mangé !
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger les dattes (environ 10-12), préalablement trempées dans l'eau pendant 10 minutes, et le tahini.
2
Ajoutez ensuite le sel et le cacao, deux grandes cuillères de cacao. Et mélangez le tout.
3
Lorsque la pâte est prête, la mettre dans un moule avec un morceau de papier, aplatir un peu la pâte et la mettre au congélateur pendant 30 minutes.
4
Quand on le sort, on le coupe en morceaux et avec un peu de chocolat fondu à 85% de cacao, on le recouvre d'une couche, et on le laisse au frigo pendant environ 10-15'. Et c'est prêt à être mangé !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...