85
Poitrine de poulet villaroy
5
(87)
22 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Mettre les poitrines dans la poêle et les saisir sans les saisir complètement. Faire chauffer la béchamel dans une poêle et ajouter la noix de muscade.
2
Enrober les poitrines de sauce béchamel, d'œuf et de chapelure. Cuire les poitrines au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que la chapelure soit dorée à 180°.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les poitrines dans la poêle et les saisir sans les saisir complètement. Faire chauffer la béchamel dans une poêle et ajouter la noix de muscade.
2
Enrober les poitrines de sauce béchamel, d'œuf et de chapelure. Cuire les poitrines au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que la chapelure soit dorée à 180°.
calories
Par 100g
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protéines
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sel
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