6
Merlu grillé avec garniture
5
(8)
20 min
0 kcal
OlaiaR
Preparación de la receta
1
Assaisonner le colin et le placer sur la plaque.
2
Couper le poivron et l'oignon en tranches. Les rôtir ou les faire revenir dans une poêle.
3
Servir dans l'assiette et arroser du jus d'un demi-citron.
ingrédients
Steps
calories
1
Assaisonner le colin et le placer sur la plaque.
2
Couper le poivron et l'oignon en tranches. Les rôtir ou les faire revenir dans une poêle.
3
Servir dans l'assiette et arroser du jus d'un demi-citron.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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