

38
Poulet aux champignons et riz
5
(42)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon en petits morceaux et le faire revenir avec de l'huile d'olive. Pendant ce temps, couper les champignons en petits morceaux et les ajouter à la poêle lorsque l'oignon est doré. Remuer et laisser couvert.
2
Prenez les poitrines de poulet et coupez-les en morceaux et lorsque les champignons ont libéré leur eau, ajoutez le poulet dans la poêle, salez et poivrez. Une fois que le poulet a un peu bruni, ajoutez le vin blanc et couvrez jusqu'à ce qu'il soit consommé.

3
Ajouter ensuite la crème et bien mélanger.

4
Cette fois-ci, l'accompagnement se fait avec du riz brun à long grain. Mais il peut également être servi avec du riz basmati, des pommes de terre bouillies ou de la purée de pommes de terre. Le riz brun est plus long à cuire, c'est pourquoi je suggère de le faire cuire en premier, afin de ne pas avoir à attendre.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Champignon
500 gramos

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Riz brun
250 gramos

Crème de cuisson
200 gramos

Vin blanc
100 gramos

Oignon doux
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Poivre noir
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel rose
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Champignon
500 gramos

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Riz brun
250 gramos

Crème de cuisson
200 gramos

Vin blanc
100 gramos

Oignon doux
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Poivre noir
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel rose
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon en petits morceaux et le faire revenir avec de l'huile d'olive. Pendant ce temps, couper les champignons en petits morceaux et les ajouter à la poêle lorsque l'oignon est doré. Remuer et laisser couvert.
2
Prenez les poitrines de poulet et coupez-les en morceaux et lorsque les champignons ont libéré leur eau, ajoutez le poulet dans la poêle, salez et poivrez. Une fois que le poulet a un peu bruni, ajoutez le vin blanc et couvrez jusqu'à ce qu'il soit consommé.

3
Ajouter ensuite la crème et bien mélanger.

4
Cette fois-ci, l'accompagnement se fait avec du riz brun à long grain. Mais il peut également être servi avec du riz basmati, des pommes de terre bouillies ou de la purée de pommes de terre. Le riz brun est plus long à cuire, c'est pourquoi je suggère de le faire cuire en premier, afin de ne pas avoir à attendre.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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