812
Tomates farcies à la feta, au basilic et aux pignons de pin 🍅
5
(830)
25 min
0 kcal
Albitrips
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°.
2
Couper la partie supérieure de la tomate, vider l'intérieur dans un bol et faire cuire les tomates pendant 15 minutes.
3
Préparer la garniture : couper la garniture de tomates en carrés et la mélanger à la feta (ou au fromage de chèvre), au basilic haché, aux pignons de pin, à un filet d'huile d'olive, au sel, à l'origan et au poivre noir.
4
Verser à nouveau le mélange dans la tomate.
5
Enfourner pendant 5 à 10 minutes et le tour est joué.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage feta
50 gramos
Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilic
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage feta
50 gramos
Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilic
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 180°.
2
Couper la partie supérieure de la tomate, vider l'intérieur dans un bol et faire cuire les tomates pendant 15 minutes.
3
Préparer la garniture : couper la garniture de tomates en carrés et la mélanger à la feta (ou au fromage de chèvre), au basilic haché, aux pignons de pin, à un filet d'huile d'olive, au sel, à l'origan et au poivre noir.
4
Verser à nouveau le mélange dans la tomate.
5
Enfourner pendant 5 à 10 minutes et le tour est joué.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...