

19
Filets de porc au fromage bleu
3
(20)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le faux-filet en tranches épaisses et l'assaisonner de sel et de poivre.
2
Verser de l'huile d'olive dans une poêle à frire et saisir les filets. Déposer dans une assiette
3
Dans la même poêle, faire fondre le fromage bleu à basse température et le mélanger à la crème jusqu'à l'obtention d'une sauce.
4
Ajouter les faux-filets dans la poêle avec la sauce que nous avons préparée et laisser à feu doux pendant 5 à 8 minutes, afin que tout cuise ensemble.
5
Retirer du feu, servir et déguster.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le faux-filet en tranches épaisses et l'assaisonner de sel et de poivre.
2
Verser de l'huile d'olive dans une poêle à frire et saisir les filets. Déposer dans une assiette
3
Dans la même poêle, faire fondre le fromage bleu à basse température et le mélanger à la crème jusqu'à l'obtention d'une sauce.
4
Ajouter les faux-filets dans la poêle avec la sauce que nous avons préparée et laisser à feu doux pendant 5 à 8 minutes, afin que tout cuise ensemble.
5
Retirer du feu, servir et déguster.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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