Batido de arándanos y plátano
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Smoothie aux myrtilles et à la banane

4.1

(211)

0 kcal

NoeliaOr

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Preparación de la receta

1

Ajouter une poignée de myrtilles au mixeur.

2

Couper la banane en plusieurs morceaux et l'ajouter dans le verre avec les myrtilles.

3

Verser le lait jusqu'à ce qu'il soit bien recouvert et fouetter. Vous pouvez ajouter plus de lait si vous voulez que le mélange soit plus liquide.

ingrédients

Steps

calories

1

Ajouter une poignée de myrtilles au mixeur.

2

Couper la banane en plusieurs morceaux et l'ajouter dans le verre avec les myrtilles.

3

Verser le lait jusqu'à ce qu'il soit bien recouvert et fouetter. Vous pouvez ajouter plus de lait si vous voulez que le mélange soit plus liquide.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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