

203
Smoothie aux myrtilles et à la banane
4.1
(211)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ajouter une poignée de myrtilles au mixeur.
2
Couper la banane en plusieurs morceaux et l'ajouter dans le verre avec les myrtilles.
3
Verser le lait jusqu'à ce qu'il soit bien recouvert et fouetter. Vous pouvez ajouter plus de lait si vous voulez que le mélange soit plus liquide.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boisson végétale
330 gramos

Banane
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Myrtille
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boisson végétale
330 gramos

Banane
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Myrtille
100 gramos
1
Ajouter une poignée de myrtilles au mixeur.
2
Couper la banane en plusieurs morceaux et l'ajouter dans le verre avec les myrtilles.
3
Verser le lait jusqu'à ce qu'il soit bien recouvert et fouetter. Vous pouvez ajouter plus de lait si vous voulez que le mélange soit plus liquide.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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