16
Poivron farci au riz dans une friteuse à air pulsé
5
(18)
63 min
0 kcal
me_encanta_comer
Preparación de la receta
1
Ajouter l'huile dans une poêle à frire et faire revenir la viande hachée.
2
Ajouter le bouillon, le sel, le safran et porter à ébullition.
3
Ajouter le riz et les haricots. Saler si nécessaire et cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit.
4
Nettoyer et vider le poivron rouge. Remplir de riz.
5
Préchauffer la friteuse pendant 5 minutes à 190°C.
6
Enfournez les poivrons farcis pendant 45 minutes à 190°C, retournez-les et laissez-les encore 15 minutes à 190°C.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouillon de poulet
330 gramos
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
100 gramos (aprox. 1 ración)
Porc haché
50 gramos (aprox. 1 ración)
Haricots blancs cuits
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Safran
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouillon de poulet
330 gramos
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
100 gramos (aprox. 1 ración)
Porc haché
50 gramos (aprox. 1 ración)
Haricots blancs cuits
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Safran
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Ajouter l'huile dans une poêle à frire et faire revenir la viande hachée.
2
Ajouter le bouillon, le sel, le safran et porter à ébullition.
3
Ajouter le riz et les haricots. Saler si nécessaire et cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit.
4
Nettoyer et vider le poivron rouge. Remplir de riz.
5
Préchauffer la friteuse pendant 5 minutes à 190°C.
6
Enfournez les poivrons farcis pendant 45 minutes à 190°C, retournez-les et laissez-les encore 15 minutes à 190°C.
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Par 100g
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