Panellets ✨
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Panellets ✨

3

(24)

115 min

0 kcal

juditholle

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Preparación de la receta

1

Écraser la pomme de terre cuite à l'aide d'une fourchette. Mélanger ensuite avec les dattes, les amandes moulues et le zeste de citron.

2

Faire de petites boules à la main et les enduire de blanc d'œuf pour enrober la pâte de pignons ou d'amandes.

3

Badigeonner les panallets avec un œuf et les faire cuire au four préchauffé à 180 ºC pendant 15 minutes (les 5 dernières minutes, nous programmons le four pour que seule la partie supérieure dore).

4

Laissez-les refroidir dans le même argent que le four et.... et savourez ! 😋

ingrédients

Steps

calories

1

Écraser la pomme de terre cuite à l'aide d'une fourchette. Mélanger ensuite avec les dattes, les amandes moulues et le zeste de citron.

2

Faire de petites boules à la main et les enduire de blanc d'œuf pour enrober la pâte de pignons ou d'amandes.

3

Badigeonner les panallets avec un œuf et les faire cuire au four préchauffé à 180 ºC pendant 15 minutes (les 5 dernières minutes, nous programmons le four pour que seule la partie supérieure dore).

4

Laissez-les refroidir dans le même argent que le four et.... et savourez ! 😋

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