8
Carpaccio d'aubergine avec roquette et tomates
5
(10)
12 min
0 kcal
IsaHuncs
Preparación de la receta
1
Couper l'aubergine en 4 parties, puis couper chaque partie en fines tranches pour obtenir une coupe carrée.
2
Passer les aubergines au micro-ondes (j'ai utilisé un récipient adapté au micro-ondes) pendant 5 minutes par lot (je l'ai fait en deux fois).
3
Placer délicatement l'aubergine sur l'assiette, saler l'aubergine et placer les tomates coupées en petits morceaux.
4
Arroser d'huile d'olive et saupoudrer de fromage, puis de roquette.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'aubergine en 4 parties, puis couper chaque partie en fines tranches pour obtenir une coupe carrée.
2
Passer les aubergines au micro-ondes (j'ai utilisé un récipient adapté au micro-ondes) pendant 5 minutes par lot (je l'ai fait en deux fois).
3
Placer délicatement l'aubergine sur l'assiette, saler l'aubergine et placer les tomates coupées en petits morceaux.
4
Arroser d'huile d'olive et saupoudrer de fromage, puis de roquette.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...