Donuts de platano y frutos secos
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Beignets à la banane et aux noix

3

(3)

60 min

0 kcal

mioc13

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 180°C

2

Placer les bananes, l'œuf, la moitié des noix hachées, les flocons d'avoine, le lait et la levure dans un saladier. Battre le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

3

Verser le mélange dans un moule à beignets (il en existe en silicone bon marché) et faire cuire au four pendant environ 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, vérifiez à l'aide d'un cure-dent si le beignet est cuit à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez le laisser à la chaleur résiduelle. Je l'ai laissé 10 à 15 minutes.

4

Pendant ce temps, faites chauffer l'huile de coco dans un bol avec le beurre de cacahuète au micro-ondes. En une minute, vous obtiendrez une crème homogène.

5

Lorsque les beignets sont cuits, démoulez-les et mettez la crème de noix sur un côté, puis déposez vos noix hachées préférées sur le dessus.

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 180°C

2

Placer les bananes, l'œuf, la moitié des noix hachées, les flocons d'avoine, le lait et la levure dans un saladier. Battre le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

3

Verser le mélange dans un moule à beignets (il en existe en silicone bon marché) et faire cuire au four pendant environ 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, vérifiez à l'aide d'un cure-dent si le beignet est cuit à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez le laisser à la chaleur résiduelle. Je l'ai laissé 10 à 15 minutes.

4

Pendant ce temps, faites chauffer l'huile de coco dans un bol avec le beurre de cacahuète au micro-ondes. En une minute, vous obtiendrez une crème homogène.

5

Lorsque les beignets sont cuits, démoulez-les et mettez la crème de noix sur un côté, puis déposez vos noix hachées préférées sur le dessus.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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Etiquetas

Utilisation occasionnelle

Collation

Desserts

Utilisation

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