

2
Beignets à la banane et aux noix
3
(3)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°C
2
Placer les bananes, l'œuf, la moitié des noix hachées, les flocons d'avoine, le lait et la levure dans un saladier. Battre le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Verser le mélange dans un moule à beignets (il en existe en silicone bon marché) et faire cuire au four pendant environ 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, vérifiez à l'aide d'un cure-dent si le beignet est cuit à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez le laisser à la chaleur résiduelle. Je l'ai laissé 10 à 15 minutes.
4
Pendant ce temps, faites chauffer l'huile de coco dans un bol avec le beurre de cacahuète au micro-ondes. En une minute, vous obtiendrez une crème homogène.
5
Lorsque les beignets sont cuits, démoulez-les et mettez la crème de noix sur un côté, puis déposez vos noix hachées préférées sur le dessus.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Flocons d'avoine
100 gramos

Lait
100 gramos

Noisettes crues
50 gramos

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Beurre de cacahuète
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Huile de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Flocons d'avoine
100 gramos

Lait
100 gramos

Noisettes crues
50 gramos

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Beurre de cacahuète
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Huile de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 180°C
2
Placer les bananes, l'œuf, la moitié des noix hachées, les flocons d'avoine, le lait et la levure dans un saladier. Battre le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Verser le mélange dans un moule à beignets (il en existe en silicone bon marché) et faire cuire au four pendant environ 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, vérifiez à l'aide d'un cure-dent si le beignet est cuit à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez le laisser à la chaleur résiduelle. Je l'ai laissé 10 à 15 minutes.
4
Pendant ce temps, faites chauffer l'huile de coco dans un bol avec le beurre de cacahuète au micro-ondes. En une minute, vous obtiendrez une crème homogène.
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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sel
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Valoraciones
Etiquetas
Utilisation occasionnelle
Collation
Desserts
Utilisation
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