

2
Croquettes de jambon et de fromage frites
3
(3)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour préparer le besamel
2
Dans une casserole de taille moyenne, faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre à feu moyen. Une fois fondu, ajouter 3 cuillères à soupe de farine ordinaire et remuer jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Ajouter progressivement 1 tasse de lait, en fouettant continuellement jusqu'à ce que la sauce épaississe. Enfin, assaisonner de sel et de poivre selon le goût.
3
Préparer les croquettes.
4
Dans un bol de taille moyenne, mélanger le jambon cuit, le jambon Serrano et l'Emmental. Mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis.
5
Former de petites boules avec les mains.
6
Faire frire les croquettes.
7
Dans une grande poêle, faire chauffer 1/4 de tasse d'huile végétale à feu moyen-vif. Lorsque l'huile est chaude, ajouter les croquettes et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 minutes de chaque côté.
8
Servir.
9
Transférer les croquettes dans une assiette tapissée de papier absorbant pour absorber l'excédent d'huile. Servir avec la sauce béchamel et déguster !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Sauce béchamel
30 gramos

Jambon cuit
2 gramos

Jambon serrano
2 gramos

Fromage Emmental
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Sauce béchamel
30 gramos

Jambon cuit
2 gramos

Jambon serrano
2 gramos

Fromage Emmental
2 gramos
1
Pour préparer le besamel
2
Dans une casserole de taille moyenne, faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre à feu moyen. Une fois fondu, ajouter 3 cuillères à soupe de farine ordinaire et remuer jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Ajouter progressivement 1 tasse de lait, en fouettant continuellement jusqu'à ce que la sauce épaississe. Enfin, assaisonner de sel et de poivre selon le goût.
3
Préparer les croquettes.
4
Dans un bol de taille moyenne, mélanger le jambon cuit, le jambon Serrano et l'Emmental. Mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis.
5
Former de petites boules avec les mains.
6
Faire frire les croquettes.
7
Dans une grande poêle, faire chauffer 1/4 de tasse d'huile végétale à feu moyen-vif. Lorsque l'huile est chaude, ajouter les croquettes et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 minutes de chaque côté.
8
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9
Transférer les croquettes dans une assiette tapissée de papier absorbant pour absorber l'excédent d'huile. Servir avec la sauce béchamel et déguster !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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