

936
Nouilles aux seiches et aux poivrons
5
(963)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher les poivrons, l'oignon et l'ail et les faire sauter.
2
Lorsqu'elle est dorée, ajouter la seiche préalablement décongelée et faire cuire à feu moyen-vif.
3
Ajouter le paprika et la tomate et mélanger.
4
Ajouter le bouillon et laisser reposer à feu moyen-doux pendant une demi-heure.
5
Lorsqu'il reste environ 10 minutes, ajouter les nouilles (si elles sont plus épaisses, il faudra plus de temps et plus de clado).
6
Le bouillon doit être presque entièrement consommé. Lorsque les nouilles sont prêtes, éteindre et laisser reposer quelques minutes avant de servir.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Stock de poissons
500 gramos

Seiche
360 gramos

Nouilles
240 gramos

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate concassée
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Paprika rouge de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Stock de poissons
500 gramos

Seiche
360 gramos

Nouilles
240 gramos

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate concassée
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Paprika rouge de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hacher les poivrons, l'oignon et l'ail et les faire sauter.
2
Lorsqu'elle est dorée, ajouter la seiche préalablement décongelée et faire cuire à feu moyen-vif.
3
Ajouter le paprika et la tomate et mélanger.
4
Ajouter le bouillon et laisser reposer à feu moyen-doux pendant une demi-heure.
5
Lorsqu'il reste environ 10 minutes, ajouter les nouilles (si elles sont plus épaisses, il faudra plus de temps et plus de clado).
6
Le bouillon doit être presque entièrement consommé. Lorsque les nouilles sont prêtes, éteindre et laisser reposer quelques minutes avant de servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...