Sopa de Tomate
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Soupe de tomates

3

(11)

95 min

0 kcal

wolfi_jalo

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Preparación de la receta

1

Faire rôtir tous les légumes au four avec un filet d'huile. Tomates, poivrons, oignons et gousses d'ail à volonté. Je les fais rôtir pendant 60 à 90 minutes à 200°, selon votre four.

2

Éplucher le poivron grillé et mettre le tout dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter également le liquide des légumes. Ajouter une feuille de menthe (ou deux, selon le goût). Mixer le tout.

3

Une fois la purée écrasée, ajoutez un peu de bouillon de légumes et un soupçon de crème jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Je l'aime crémeuse.

4

Ajoutez du sel et vos épices préférées. Un peu de poivre et d'herbes de Provence sont mes préférés. Finissez d'écraser et de mélanger jusqu'à ce que ce soit à votre goût et dégustez ! :)

ingrédients

Steps

calories

1

Faire rôtir tous les légumes au four avec un filet d'huile. Tomates, poivrons, oignons et gousses d'ail à volonté. Je les fais rôtir pendant 60 à 90 minutes à 200°, selon votre four.

2

Éplucher le poivron grillé et mettre le tout dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter également le liquide des légumes. Ajouter une feuille de menthe (ou deux, selon le goût). Mixer le tout.

3

Une fois la purée écrasée, ajoutez un peu de bouillon de légumes et un soupçon de crème jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Je l'aime crémeuse.

4

Ajoutez du sel et vos épices préférées. Un peu de poivre et d'herbes de Provence sont mes préférés. Finissez d'écraser et de mélanger jusqu'à ce que ce soit à votre goût et dégustez ! :)

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

sel

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