7
Poulet frit ou cuit au four
3
(8)
0 kcal
by_bcm
Preparación de la receta
1
Faire mariner le poulet avec de l'ail, du persil, du sel et du vinaigre. Laissez-le pendant une journée dans ce mélange
2
Faire frire ou cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Profitez du four pour faire cuire des légumes et les servir en accompagnement : patate douce, courgette, asperge, poivron, etc.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire mariner le poulet avec de l'ail, du persil, du sel et du vinaigre. Laissez-le pendant une journée dans ce mélange
2
Faire frire ou cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Profitez du four pour faire cuire des légumes et les servir en accompagnement : patate douce, courgette, asperge, poivron, etc.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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graisses saturées
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