7
Pâtes aux courgettes
3
(8)
0 kcal
gope
Preparación de la receta
1
Faire cuire l'oignon avec la carotte et, une fois l'oignon et la carotte cuits, ajouter le poulet.
2
Pendant ce temps, je fais cuire la courgette dans le lekue (je préfère cette façon de faire, mais on peut aussi l'ajouter directement dans la casserole).
3
Ajouter la courgette et attendre qu'elle cuise quelques minutes.
4
Ajouter la tomate. Attendre que cela chauffe et servir
ingrédients
Steps
calories
1
Faire cuire l'oignon avec la carotte et, une fois l'oignon et la carotte cuits, ajouter le poulet.
2
Pendant ce temps, je fais cuire la courgette dans le lekue (je préfère cette façon de faire, mais on peut aussi l'ajouter directement dans la casserole).
3
Ajouter la courgette et attendre qu'elle cuise quelques minutes.
4
Ajouter la tomate. Attendre que cela chauffe et servir
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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