

20
Tiramisú de yogur griego y pan wasa
4
(22)
140 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Haz café y moja 4 rebanadas de pan wasa y las colocas en el fondo de la fuente
2
Mezcla la tarrina de queso mascarpone con los 2 yogures griegos y opcionalmente para endulzar con pasta de dátil. Remueve bien hasta que quede integrado
3
Pon una capa de la mezcla de yogur con queso sobre el pan wasa mojado en café y espolvorea canela y cacao al gusto
4
Repite la operación hasta terminar con la mezcla de yogur con queso
5
De la tableta de chocolate, reserva 2 onzas.
6
Funde el chocolate al microondas, de 30 en 30 sg para evitar que se queme.
7
Vierte el chocolate fundido por encima del tiramisú
8
Ralla las 2 onzas por encima del chocolate fundido
9
Refrigera 2 horas antes de consumir
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

250 gramos

250 gramos (aprox. 2 unidades)

120 gramos (aprox. 12 rebanadas)

100 gramos (aprox. 1 taza)

100 gramos

50 gramos

50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

250 gramos

250 gramos (aprox. 2 unidades)

120 gramos (aprox. 12 rebanadas)

100 gramos (aprox. 1 taza)

100 gramos

50 gramos

50 gramos
1
Haz café y moja 4 rebanadas de pan wasa y las colocas en el fondo de la fuente
2
Mezcla la tarrina de queso mascarpone con los 2 yogures griegos y opcionalmente para endulzar con pasta de dátil. Remueve bien hasta que quede integrado
3
Pon una capa de la mezcla de yogur con queso sobre el pan wasa mojado en café y espolvorea canela y cacao al gusto
4
Repite la operación hasta terminar con la mezcla de yogur con queso
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De la tableta de chocolate, reserva 2 onzas.
6
Funde el chocolate al microondas, de 30 en 30 sg para evitar que se queme.
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8
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9
Refrigera 2 horas antes de consumir
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
sel
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