17
Œufs brouillés avec haricots verts, petits pois et poivrons rouges
4
(19)
15 min
0 kcal
denissemra18
Preparación de la receta
1
Faire cuire les haricots et les pois avec un peu de sel pendant 10 minutes.
2
Couvrir le fond d'une petite poêle avec de l'huile d'olive et ajouter les épices et le poivron rouge haché. À feu moyen et en remuant éventuellement, laisser reposer pendant 5 minutes.
3
Battre les œufs dans un autre bol et ajouter le poivre.
4
Lorsque les haricots et les pois sont prêts, ajouter un peu d'huile d'olive dans une grande poêle à frire et bien mélanger.
5
Laissez-le sur le feu pendant encore 5 minutes et c'est prêt.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire cuire les haricots et les pois avec un peu de sel pendant 10 minutes.
2
Couvrir le fond d'une petite poêle avec de l'huile d'olive et ajouter les épices et le poivron rouge haché. À feu moyen et en remuant éventuellement, laisser reposer pendant 5 minutes.
3
Battre les œufs dans un autre bol et ajouter le poivre.
4
Lorsque les haricots et les pois sont prêts, ajouter un peu d'huile d'olive dans une grande poêle à frire et bien mélanger.
5
Laissez-le sur le feu pendant encore 5 minutes et c'est prêt.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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