17
Salade de poulet
3
(18)
25 min
0 kcal
lgarriga
Preparación de la receta
1
Répartir les pousses vertes dans les assiettes. Couper l'oignon et la pomme en petits morceaux et les répartir.
2
Couper le blanc de poulet en lanières. Saler, poivrer et assaisonner d'herbes de Provence. Cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
3
Parallèlement, couper le pain en lamelles et le faire griller (grille-pain ou four).
4
Assaisonner les plats selon les goûts de chacun. Ajouter le poulet fraîchement cuit au pain. Ajouter enfin le parmesan.
ingrédients
Steps
calories
1
Répartir les pousses vertes dans les assiettes. Couper l'oignon et la pomme en petits morceaux et les répartir.
2
Couper le blanc de poulet en lanières. Saler, poivrer et assaisonner d'herbes de Provence. Cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
3
Parallèlement, couper le pain en lamelles et le faire griller (grille-pain ou four).
4
Assaisonner les plats selon les goûts de chacun. Ajouter le poulet fraîchement cuit au pain. Ajouter enfin le parmesan.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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