Mazapanes "saludables"
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Massepain "sain

5

(30)

0 kcal

AnaaaaRF

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Preparación de la receta

1

Hydratez les 5 dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes et traitez-les avec trois cuillères à soupe de cette même eau.

2

Dans un bol, mélanger les amandes moulues, les deux œufs battus et les dattes. Vous obtiendrez une pâte humide avec laquelle vous ferez des boules. Utilisez deux cuillères et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

3

Déposer une amande sur chaque boule.

Mazapanes "saludables" Paso 2

4

Préchauffer le four et cuire au four pendant environ 10 minutes à 180 °C. Il n'est pas nécessaire de les griller.

5

Placer sur une grille. Une fois refroidis, décorer avec du chocolat fondu. Laisser refroidir quelques minutes au réfrigérateur et déguster !

ingrédients

Steps

calories

1

Hydratez les 5 dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes et traitez-les avec trois cuillères à soupe de cette même eau.

2

Dans un bol, mélanger les amandes moulues, les deux œufs battus et les dattes. Vous obtiendrez une pâte humide avec laquelle vous ferez des boules. Utilisez deux cuillères et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

3

Déposer une amande sur chaque boule.

Mazapanes "saludables" Paso 2

4

Préchauffer le four et cuire au four pendant environ 10 minutes à 180 °C. Il n'est pas nécessaire de les griller.

5

Placer sur une grille. Une fois refroidis, décorer avec du chocolat fondu. Laisser refroidir quelques minutes au réfrigérateur et déguster !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

Par 100g

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protéines

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graisses saturées

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