46
Ginger Shot
5
(56)
0 kcal
pserranom
Preparación de la receta
1
Éplucher le gingembre et le hacher grossièrement.
2
Presser les citrons et les oranges
3
Ajouter le jus avec les morceaux de gingembre, l'eau et le curcuma dans le récipient du mixeur. Bien mélanger pendant 30 secondes
4
Passer le mélange au tamis et conserver le liquide.
5
Ajouter les graines de chia au liquide et conserver dans un bocal hermétique.
6
Cette recette donne 300 ml de ginger shot, soit environ 6 portions. Boire une dose (50 ml) chaque matin au réveil.
7
Conserver au réfrigérateur jusqu'à 7 jours.
8
Enjoy !!!!
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher le gingembre et le hacher grossièrement.
2
Presser les citrons et les oranges
3
Ajouter le jus avec les morceaux de gingembre, l'eau et le curcuma dans le récipient du mixeur. Bien mélanger pendant 30 secondes
4
Passer le mélange au tamis et conserver le liquide.
5
Ajouter les graines de chia au liquide et conserver dans un bocal hermétique.
6
Cette recette donne 300 ml de ginger shot, soit environ 6 portions. Boire une dose (50 ml) chaque matin au réveil.
7
Conserver au réfrigérateur jusqu'à 7 jours.
8
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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