Mousse de chocolate proteica
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Mousse au chocolat protéinée

5

(48)

36 min

0 kcal

martamjc

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Preparación de la receta

1

Monter les blancs en neige (j'ai ajouté une pincée de sel pour qu'ils montent mieux).

Mousse de chocolate proteica Paso 0

2

Chauffer le chocolat avec précaution pour qu'il ne brûle pas (je l'ai chauffé à une puissance de 600 W par intervalles de 15 secondes, pendant 1 minute au total).

Mousse de chocolate proteica Paso 1

3

Incorporer progressivement le chocolat et mélanger à l'aide d'une spatule.

Mousse de chocolate proteica Paso 2

4

Mettez-les au réfrigérateur avec du film alimentaire jusqu'à ce qu'ils soient froids et prêts (je les ai laissés toute la nuit, mais une demi-heure ou un peu de temps pour les refroidir suffit). Varier la quantité de chocolat en fonction de l'intensité souhaitée).

Mousse de chocolate proteica Paso 3

ingrédients

Steps

calories

1

Monter les blancs en neige (j'ai ajouté une pincée de sel pour qu'ils montent mieux).

Mousse de chocolate proteica Paso 0

2

Chauffer le chocolat avec précaution pour qu'il ne brûle pas (je l'ai chauffé à une puissance de 600 W par intervalles de 15 secondes, pendant 1 minute au total).

Mousse de chocolate proteica Paso 1

3

Incorporer progressivement le chocolat et mélanger à l'aide d'une spatule.

Mousse de chocolate proteica Paso 2

4

Mettez-les au réfrigérateur avec du film alimentaire jusqu'à ce qu'ils soient froids et prêts (je les ai laissés toute la nuit, mais une demi-heure ou un peu de temps pour les refroidir suffit). Varier la quantité de chocolat en fonction de l'intensité souhaitée).

Mousse de chocolate proteica Paso 3

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

Par 100g

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