17
Tapenade rapide 🖤
5
(19)
10 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Placer les olives, le laurier et le sel dans un bol et les écraser.
2
Verser l'huile jusqu'à obtenir la consistance souhaitée et bien mélanger.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olives noires
120 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Gros sel de mer
10 gramos
Laurier
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olives noires
120 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Gros sel de mer
10 gramos
Laurier
2 gramos
1
Placer les olives, le laurier et le sel dans un bol et les écraser.
2
Verser l'huile jusqu'à obtenir la consistance souhaitée et bien mélanger.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...