1
Salade de mâche
3
(2)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Découpe et assaisonnement
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mâche
100 gramos
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Oignon doux
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate poire
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage frais
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Blanc de dinde cuit
5 gramos (aprox. ½ lonchas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mâche
100 gramos
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Oignon doux
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate poire
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage frais
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Blanc de dinde cuit
5 gramos (aprox. ½ lonchas)
1
Découpe et assaisonnement
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...