

15
Tagliatelles aux seiches et aux crevettes🍴
3
(16)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire cuire les tagliatelles (avec une feuille de laurier facultative) et un peu d'huile d'olive.
2
Pendant la cuisson des pâtes, dans une poêle avec très peu d'huile d'olive, ajouter l'ail et lorsqu'il est presque doré, ajouter les seiches et les crevettes.
3
Lorsque l'eau libérée par les seiches et les crevettes s'est évaporée, ajouter un trait de sauce soja, du poivre noir et du sel à volonté.
4
Laisser le soja s'évaporer et ajouter la crème de cuisson. Une fois chaud, ajouter les nouilles et remuer le tout dans la même casserole pendant 2 minutes. Le tour est joué ! 😊
ingrédients
Steps
calories
1
Faire cuire les tagliatelles (avec une feuille de laurier facultative) et un peu d'huile d'olive.
2
Pendant la cuisson des pâtes, dans une poêle avec très peu d'huile d'olive, ajouter l'ail et lorsqu'il est presque doré, ajouter les seiches et les crevettes.
3
Lorsque l'eau libérée par les seiches et les crevettes s'est évaporée, ajouter un trait de sauce soja, du poivre noir et du sel à volonté.
4
Laisser le soja s'évaporer et ajouter la crème de cuisson. Une fois chaud, ajouter les nouilles et remuer le tout dans la même casserole pendant 2 minutes. Le tour est joué ! 😊
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...