ARROZ TRES DELICIAS REALFOODER
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RIZ TROIS FOIS DÉLICIEUX REALFOODER

5

(808)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Faites cuire le riz ou faites chauffer la petite tasse si vous avez acheté celle qui est prête en 1 minute au micro-ondes.

2

Faire bouillir les petits pois.

3

Couper la carotte en petits cubes et la faire sauter légèrement.

4

Préparer une omelette française avec l'œuf et une pincée de sel, et le couper en petits morceaux.

5

Mélanger tous les ingrédients dans une poêle à frire, assaisonner d'une cuillère à café de sauce soja et faire sauter le tout pendant quelques minutes avant de servir.

ingrédients

Steps

calories

1

Faites cuire le riz ou faites chauffer la petite tasse si vous avez acheté celle qui est prête en 1 minute au micro-ondes.

2

Faire bouillir les petits pois.

3

Couper la carotte en petits cubes et la faire sauter légèrement.

4

Préparer une omelette française avec l'œuf et une pincée de sel, et le couper en petits morceaux.

5

Mélanger tous les ingrédients dans une poêle à frire, assaisonner d'une cuillère à café de sauce soja et faire sauter le tout pendant quelques minutes avant de servir.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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protéines

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