1
Purée d'artichauts
5
(3)
20 min
0 kcal
Noor_martin
Preparación de la receta
1
Mettre de l'eau dans une casserole et la porter à ébullition.
2
Ajouter 4 artichauts et 1 pomme de terre épluchée et coupée.
3
Laisser bouillir pendant 20 minutes
4
Écraser les artichauts avec la pomme de terre et une partie de l'eau de cuisson, en fonction de l'épaisseur souhaitée.
5
Saler à volonté enplatamos et ajouter des graines pour donner une touche riche.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Artichaut
330 gramos
Semences
330 gramos
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Artichaut
330 gramos
Semences
330 gramos
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mettre de l'eau dans une casserole et la porter à ébullition.
2
Ajouter 4 artichauts et 1 pomme de terre épluchée et coupée.
3
Laisser bouillir pendant 20 minutes
4
Écraser les artichauts avec la pomme de terre et une partie de l'eau de cuisson, en fonction de l'épaisseur souhaitée.
5
Saler à volonté enplatamos et ajouter des graines pour donner une touche riche.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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