

5
Paella aux petits calmars
3
(6)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les légumes en cubes de la taille d'un ongle et les faire sauter dans une poêle à paella.
2
Nettoyer les petits calmars, les couper en tranches et les ajouter à la sauce.
3
Ajouter la tomate, la faire cuire un peu et ajouter le vin.
4
Lorsque le vin s'est évaporé, ajouter le riz et bien le faire revenir pour qu'il s'imprègne des saveurs.
5
Ajouter suffisamment d'eau ou de bouillon et de fils de safran selon le goût et laisser cuire à feu moyen, sans trop bouillir, homogénéiser au début mais ne plus y toucher ensuite, dans la mesure du possible.
6
Lorsque l'eau s'est évaporée, réduire le feu et laisser reposer encore quelques minutes.
7
Servir très chaud, directement dans la poêle à paella.
8
Dans mon cas, je l'ai accompagné d'un demi-citron, mais c'est selon le goût, vous pouvez aussi ajouter tout le i oli.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Stock de poissons
2100 gramos (aprox. 3 tazas)

Riz blanc
200 gramos (aprox. 1 taza)

Petits calmars
100 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate concassée
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Poivre rouge
30 gramos

Vin blanc
25 gramos (aprox. ½ tazas)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Stock de poissons
2100 gramos (aprox. 3 tazas)

Riz blanc
200 gramos (aprox. 1 taza)

Petits calmars
100 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate concassée
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Poivre rouge
30 gramos

Vin blanc
25 gramos (aprox. ½ tazas)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Couper les légumes en cubes de la taille d'un ongle et les faire sauter dans une poêle à paella.
2
Nettoyer les petits calmars, les couper en tranches et les ajouter à la sauce.
3
Ajouter la tomate, la faire cuire un peu et ajouter le vin.
4
Lorsque le vin s'est évaporé, ajouter le riz et bien le faire revenir pour qu'il s'imprègne des saveurs.
5
Ajouter suffisamment d'eau ou de bouillon et de fils de safran selon le goût et laisser cuire à feu moyen, sans trop bouillir, homogénéiser au début mais ne plus y toucher ensuite, dans la mesure du possible.
6
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7
Servir très chaud, directement dans la poêle à paella.
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Dans mon cas, je l'ai accompagné d'un demi-citron, mais c'est selon le goût, vous pouvez aussi ajouter tout le i oli.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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