8
Brocoli au four
5
(10)
18 min
0 kcal
nadyajeb
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le brocoli pendant 10 minutes dans une casserole.
2
Egoutter les brocolis et couper les carottes.
3
Placer les brocolis, les carottes, les tranches de dinde et le fromage râpé sur une feuille d'aluminium.
4
Cuire au four pendant 5 minutes avec une poignée d'origan.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le brocoli pendant 10 minutes dans une casserole.
2
Egoutter les brocolis et couper les carottes.
3
Placer les brocolis, les carottes, les tranches de dinde et le fromage râpé sur une feuille d'aluminium.
4
Cuire au four pendant 5 minutes avec une poignée d'origan.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...