

21
Crêpes fourrées aux pommes
3
(22)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Choisissez la pomme de votre choix et coupez-la en tranches, de manière à ce que les pépins se trouvent au centre. Retirez-les en faisant un trou à l'aide d'une duya ou d'un couteau.
2
Dans un bol, battre l'œuf et ajouter la farine d'avoine, la boisson végétale nécessaire, l'arôme de vanille et la levure chimique. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3
Chauffer une poêle à frire antiadhésive, tremper les pommes dans le mélange et les placer dans la poêle. Vous pouvez ajouter plus de mélange dans le creux de la pomme.
4
Cuire à feu doux jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, cuire de l'autre côté et les crêpes sont prêtes à être dégustées et servies avec les garnitures de votre choix.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Boisson végétale
5 gramos

poudre à lever
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Cannelle en poudre
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Boisson végétale
5 gramos

poudre à lever
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Cannelle en poudre
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Choisissez la pomme de votre choix et coupez-la en tranches, de manière à ce que les pépins se trouvent au centre. Retirez-les en faisant un trou à l'aide d'une duya ou d'un couteau.
2
Dans un bol, battre l'œuf et ajouter la farine d'avoine, la boisson végétale nécessaire, l'arôme de vanille et la levure chimique. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3
Chauffer une poêle à frire antiadhésive, tremper les pommes dans le mélange et les placer dans la poêle. Vous pouvez ajouter plus de mélange dans le creux de la pomme.
4
Cuire à feu doux jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, cuire de l'autre côté et les crêpes sont prêtes à être dégustées et servies avec les garnitures de votre choix.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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