

19
Viande froide de dinde ou de poulet
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher la viande et ajouter tous les ingrédients, les épices peuvent être au goût et les noix sont facultatives.
2
Pétrir la viande de manière à ce que tous les ingrédients soient intégrés.
3
Étaler un film transparent, y déposer le mélange, saupoudrer de paprika de façon à ce que l'extérieur prenne une couleur rougeâtre. Rouler le tout comme un petit pain. Faire un nœud aux extrémités pour empêcher l'eau de pénétrer.
4
Remplissez un récipient d'eau, mettez-y le Rulo et laissez-le à température moyenne, sans le faire bouillir, pendant une heure. Il peut être servi froid, chaud ou grillé.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Viande de dinde hachée
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Hachis de poulet
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Fruits secs
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Pistaches grillées non salées
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika rouge de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Viande de dinde hachée
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Hachis de poulet
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Fruits secs
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Pistaches grillées non salées
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika rouge de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher la viande et ajouter tous les ingrédients, les épices peuvent être au goût et les noix sont facultatives.
2
Pétrir la viande de manière à ce que tous les ingrédients soient intégrés.
3
Étaler un film transparent, y déposer le mélange, saupoudrer de paprika de façon à ce que l'extérieur prenne une couleur rougeâtre. Rouler le tout comme un petit pain. Faire un nœud aux extrémités pour empêcher l'eau de pénétrer.
4
Remplissez un récipient d'eau, mettez-y le Rulo et laissez-le à température moyenne, sans le faire bouillir, pendant une heure. Il peut être servi froid, chaud ou grillé.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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