2
Muffins aux fruits
5
(4)
0 kcal
crisigarrcia
Preparación de la receta
1
Éplucher la pomme, la couper en petits morceaux et la passer au micro-ondes à découvert jusqu'à ce qu'elle soit molle. Éplucher la banane et la couper en petits morceaux.
2
Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Verser le mélange dans les moules à muffins.
4
Faites-les cuire dans un four préchauffé à 200º pendant 10 à 20 minutes. Vérifier régulièrement.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher la pomme, la couper en petits morceaux et la passer au micro-ondes à découvert jusqu'à ce qu'elle soit molle. Éplucher la banane et la couper en petits morceaux.
2
Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Verser le mélange dans les moules à muffins.
4
Faites-les cuire dans un four préchauffé à 200º pendant 10 à 20 minutes. Vérifier régulièrement.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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