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Salade forestière à la dinde, au potiron et aux champignons
3
(1)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le potiron, les champignons et la dinde en petits morceaux et faire chauffer la poêle avec un peu d'huile.
2
Verser d'abord les morceaux de citrouille et couvrir.
3
Lorsque le potiron est tendre, ajouter les autres ingrédients et les faire griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
4
Dresser le mélange de laitue et placer les ingrédients chauds sur le dessus.
5
Vous pouvez ajouter des sauces ou non, en fonction du nombre de calories que vous pouvez/veuillez consommer.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le potiron, les champignons et la dinde en petits morceaux et faire chauffer la poêle avec un peu d'huile.
2
Verser d'abord les morceaux de citrouille et couvrir.
3
Lorsque le potiron est tendre, ajouter les autres ingrédients et les faire griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
4
Dresser le mélange de laitue et placer les ingrédients chauds sur le dessus.
5
Vous pouvez ajouter des sauces ou non, en fonction du nombre de calories que vous pouvez/veuillez consommer.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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