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Ensalada del bosque con pavo, calabaza y champiñones

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Salade forestière à la dinde, au potiron et aux champignons

3

(1)

10 min

0 kcal

elenavictoria29

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Preparación de la receta

1

Couper le potiron, les champignons et la dinde en petits morceaux et faire chauffer la poêle avec un peu d'huile.

2

Verser d'abord les morceaux de citrouille et couvrir.

3

Lorsque le potiron est tendre, ajouter les autres ingrédients et les faire griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

4

Dresser le mélange de laitue et placer les ingrédients chauds sur le dessus.

5

Vous pouvez ajouter des sauces ou non, en fonction du nombre de calories que vous pouvez/veuillez consommer.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper le potiron, les champignons et la dinde en petits morceaux et faire chauffer la poêle avec un peu d'huile.

2

Verser d'abord les morceaux de citrouille et couvrir.

3

Lorsque le potiron est tendre, ajouter les autres ingrédients et les faire griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

4

Dresser le mélange de laitue et placer les ingrédients chauds sur le dessus.

5

Vous pouvez ajouter des sauces ou non, en fonction du nombre de calories que vous pouvez/veuillez consommer.

calories

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protéines

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graisses

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Información nutricional

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