12
Muffins aux épices
3
(13)
25 min
0 kcal
ana.comidareal
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients humides d'un côté et les ingrédients secs de l'autre. Mélanger les deux mélanges et les répartir dans les moules. Cuire au four à 180c pendant environ 15 minutes.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Dates
125 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Amandes moulues
80 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
poudre à lever
10 gramos
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cardamome
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Muscade
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Dates
125 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Amandes moulues
80 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
poudre à lever
10 gramos
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cardamome
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Muscade
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger les ingrédients humides d'un côté et les ingrédients secs de l'autre. Mélanger les deux mélanges et les répartir dans les moules. Cuire au four à 180c pendant environ 15 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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