255
Nachos à la farine de pois chiches
5
(267)
30 min
0 kcal
ralapi
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200°C. Dans un bol, ajouter la farine de pois chiches, l'eau, le sel et l'origan. Vous pouvez ajouter d'autres épices, du paprika, de l'ail moulu, selon votre goût.
2
Bien mélanger à l'aide d'une cuillère jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Placer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et la graisser avec de l'huile pour que la pâte se détache facilement.
4
Étaler la pâte au centre de la plaque.
5
À l'aide d'une cuillère, lisser la pâte pour qu'elle soit fine.
6
Faire chauffer au four pendant 6 minutes. Retirer du four et laisser reposer jusqu'à ce que vous puissiez manipuler la pâte. Couper en triangles.
7
Remettre au four pendant 10 à 13 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
8
Dressez l'assiette et savourez !
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 200°C. Dans un bol, ajouter la farine de pois chiches, l'eau, le sel et l'origan. Vous pouvez ajouter d'autres épices, du paprika, de l'ail moulu, selon votre goût.
2
Bien mélanger à l'aide d'une cuillère jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Placer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et la graisser avec de l'huile pour que la pâte se détache facilement.
4
Étaler la pâte au centre de la plaque.
5
À l'aide d'une cuillère, lisser la pâte pour qu'elle soit fine.
6
Faire chauffer au four pendant 6 minutes. Retirer du four et laisser reposer jusqu'à ce que vous puissiez manipuler la pâte. Couper en triangles.
7
Remettre au four pendant 10 à 13 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
8
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graisses
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