

0
Mugcake Petit suisse 🍓
3
(1)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Fouetter les flocons d'avoine avec les blancs d'œufs, la levure, le fromage blanc, la banane, quelques gouttes d'essence de vanille et deux fraises.

2
Mettez de côté une fraise en morceaux si vous voulez l'utiliser pour l'intérieur du mugcake. Et mettez-en une autre de côté pour le décorer lorsqu'il sera terminé.

3
Passer au four à micro-ondes par intervalles de deux minutes jusqu'à ce que le produit soit prêt.
4
Une fois prêt, retirez-le du micro-ondes, ajoutez un peu de beurre de cacahuète sur le dessus et décorez avec la fraise réservée.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc d'œuf
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Fraise
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Fromage blanc
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Flocons d'avoine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Beurre de cacahuète
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc d'œuf
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Fraise
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Fromage blanc
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Flocons d'avoine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Beurre de cacahuète
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Fouetter les flocons d'avoine avec les blancs d'œufs, la levure, le fromage blanc, la banane, quelques gouttes d'essence de vanille et deux fraises.

2
Mettez de côté une fraise en morceaux si vous voulez l'utiliser pour l'intérieur du mugcake. Et mettez-en une autre de côté pour le décorer lorsqu'il sera terminé.

3
Passer au four à micro-ondes par intervalles de deux minutes jusqu'à ce que le produit soit prêt.
4
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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