Muslo de pollo al lim贸n 馃崑
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Pilon de poulet au citron 馃崑

5

(131)

30 min

0 kcal

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Preparaci贸n de la receta

1

Couper les cuisses d茅soss茅es (avec ou sans peau) en morceaux et les assaisonner de sel et de poivre.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 0

2

Faire dorer les morceaux 脿 feu vif dans une po锚le avec de l'huile d'olive.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 1

3

Apr猫s 5 minutes 脿 feu vif, les d茅poser sur une assiette.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 2

4

Faire revenir l'oignon dans la m锚me po锚le que la viande.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 3

5

Lorsque l'oignon commence 脿 dorer (au bout de 5 minutes), ajouter l'ail en tranches (pas trop fines) et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 4

6

Ajouter la viande (ainsi que le jus qui s'en d茅gage).

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 5

7

Ajouter le persil hach茅 (frais de pr茅f茅rence, mais le persil s茅ch茅 convient 茅galement).

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 6

8

Ajouter ensuite les 15 ml de jus de citron. Faire cuire 脿 feu vif avec le couvercle pendant 5 minutes (ou jusqu'脿 ce que l'odeur de citron ne soit plus forte).

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 7

9

Et c'est tout ! 馃ぉ馃ぉ馃ぉ

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 8

10

Si vous aimez le go没t du citron dans la viande, vous allez adorer 馃い 馃い 馃い 馃い.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 9

ingr茅dients

Steps

calories

1

Couper les cuisses d茅soss茅es (avec ou sans peau) en morceaux et les assaisonner de sel et de poivre.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 0

2

Faire dorer les morceaux 脿 feu vif dans une po锚le avec de l'huile d'olive.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 1

3

Apr猫s 5 minutes 脿 feu vif, les d茅poser sur une assiette.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 2

4

Faire revenir l'oignon dans la m锚me po锚le que la viande.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 3

5

Lorsque l'oignon commence 脿 dorer (au bout de 5 minutes), ajouter l'ail en tranches (pas trop fines) et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre.

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 4

6

Ajouter la viande (ainsi que le jus qui s'en d茅gage).

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 5

7

Ajouter le persil hach茅 (frais de pr茅f茅rence, mais le persil s茅ch茅 convient 茅galement).

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 6

8

Ajouter ensuite les 15 ml de jus de citron. Faire cuire 脿 feu vif avec le couvercle pendant 5 minutes (ou jusqu'脿 ce que l'odeur de citron ne soit plus forte).

Muslo de pollo al lim贸n 馃崑  Paso 7

9

Et c'est tout ! 馃ぉ馃ぉ馃ぉ

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10

Si vous aimez le go没t du citron dans la viande, vous allez adorer 馃い 馃い 馃い 馃い.

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graisses satur茅es

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