Porridge de manzana
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Porridge aux pommes

3

(9)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper la pomme en dés et en réserver la moitié pour la garniture. Mettez l'autre moitié dans une casserole avec 120 ml d'eau, 120 ml de lait ou de boisson végétale, 1 cuillère à café de cannelle, 1 cuillère à café de graines de chia et 45 grammes d'avoine.

2

Chauffer et remuer à feu moyen/doux pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il atteigne la texture souhaitée.

3

Verser dans un bol et ajouter les garnitures, le yaourt, la pomme, la cannelle et les amandes.

Porridge de manzana  Paso 2

ingrédients

Steps

calories

1

Couper la pomme en dés et en réserver la moitié pour la garniture. Mettez l'autre moitié dans une casserole avec 120 ml d'eau, 120 ml de lait ou de boisson végétale, 1 cuillère à café de cannelle, 1 cuillère à café de graines de chia et 45 grammes d'avoine.

2

Chauffer et remuer à feu moyen/doux pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il atteigne la texture souhaitée.

3

Verser dans un bol et ajouter les garnitures, le yaourt, la pomme, la cannelle et les amandes.

Porridge de manzana  Paso 2

calories

Par 100g

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