Porridge d'avoine

Prenez l'eau et les flocons d'avoine et mettez-les dans une casserole pour les faire bouillir, quand ils sont à votre goût, arrêtez-les et mettez-les dans votre bol (vous pouvez les laisser refroidir si vous voulez), vous pouvez aussi mettre du lait à la place de l'eau.

Ajouter le yaourt, le chia, remuer et laisser reposer pendant quelques minutes, afin que le chia s'hydrate, car s'il est laissé tel quel, il n'aura aucun effet.

Après ces minutes, ajoutez le chocolat, les amandes, les kiwis et si vous le souhaitez, saupoudrez un peu de cannelle sur le dessus, c'est très savoureux.