27
Pizza aux légumes
3
(28)
20 min
0 kcal
Marinaaaaa
Preparación de la receta
1
Faire tremper les graines de soja pendant une demi-heure.
2
Répartir la tomate sur la pâte
3
Hacher les légumes et les répartir sur la tomate.
4
Saupoudrer de fromage et mettre la pizza au four.
5
Lorsque la pizza est prête, ajouter la mâche.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 lata)
Base de pizza à l'épeautre complet
100 gramos
Champignon
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage parmesan
100 gramos
Oignon violet
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Soja texturé
40 gramos (aprox. 1 ración)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 lata)
Base de pizza à l'épeautre complet
100 gramos
Champignon
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage parmesan
100 gramos
Oignon violet
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Soja texturé
40 gramos (aprox. 1 ración)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Faire tremper les graines de soja pendant une demi-heure.
2
Répartir la tomate sur la pâte
3
Hacher les légumes et les répartir sur la tomate.
4
Saupoudrer de fromage et mettre la pizza au four.
5
Lorsque la pizza est prête, ajouter la mâche.
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Par 100g
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graisses
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sel
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