48
CONFITURE DE FRAISES SANS SUCRE
5
(51)
36 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Laver et couper les fraises en petits morceaux.
2
Avec l'eau et le chia, faire chauffer à feu moyen pendant environ 4 minutes, en remuant constamment.
3
Ajouter les gouttes de jus de citron et mélanger.
4
Réduisez tout en purée, vous pouvez laisser des morceaux si vous le souhaitez.
5
Réfrigérer pendant 30 minutes et c'est prêt. Servez avec ce que vous voulez !
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et couper les fraises en petits morceaux.
2
Avec l'eau et le chia, faire chauffer à feu moyen pendant environ 4 minutes, en remuant constamment.
3
Ajouter les gouttes de jus de citron et mélanger.
4
Réduisez tout en purée, vous pouvez laisser des morceaux si vous le souhaitez.
5
Réfrigérer pendant 30 minutes et c'est prêt. Servez avec ce que vous voulez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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