20
RIZ BASMATI AU CURRY
5
(22)
0 kcal
realifooder
Preparación de la receta
1
Cuire le riz, l'égoutter et le réserver (je mets 2 poignées de riz par personne).
2
Mettre de l'huile d'olive dans une poêle à frire et ajouter 2 piments, les crevettes et l'ail.
3
Lorsque les crevettes sont à moitié cuites, ajouter le persil et laisser reposer.
4
Mettre de l'huile d'olive dans une autre poêle et ajouter les champignons, les asperges et, une fois qu'ils sont à moitié cuits, ajouter le jambon et le retourner plusieurs fois.
5
Ajouter le contenu de la première casserole à la deuxième casserole et mélanger.
6
Ajouter le riz et le curry dans la poêle et mélanger.
7
Laissez reposer et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le riz, l'égoutter et le réserver (je mets 2 poignées de riz par personne).
2
Mettre de l'huile d'olive dans une poêle à frire et ajouter 2 piments, les crevettes et l'ail.
3
Lorsque les crevettes sont à moitié cuites, ajouter le persil et laisser reposer.
4
Mettre de l'huile d'olive dans une autre poêle et ajouter les champignons, les asperges et, une fois qu'ils sont à moitié cuits, ajouter le jambon et le retourner plusieurs fois.
5
Ajouter le contenu de la première casserole à la deuxième casserole et mélanger.
6
Ajouter le riz et le curry dans la poêle et mélanger.
7
Laissez reposer et c'est tout !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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